BIENVENIDOS AMIGOS

foto: Es un placer estar cerca de ustedes. Sara Corrales (Felipe Triana Sabogal)

Sara Corrales, más cerca, más íntima

Por: Sara Corrales en 30/09/2010

Qué alegría estar por aquí con ustedes, para los que no me conocen les cuento que soy actriz Colombiana. Comencé como modelo en Medellín con muchas campañas publicitarias y en las principales pasarelas del país, también soy bailarina y participé en el Ballet Folclórico de Antioquia, luego ingresé a Protagonistas de Novela donde el país me conoció, luego comencé en las telenovelas con maravillosos papeles, como en Todos Quieren con Marylin, En los Tacones de Eva, Merlina Mujer Divina, La Marca del Deseo, Vecinos, Los Victorinos, el Clon y Ojo Por Ojo que grabo actualmente en Colombia para Telemundo, actuar al lado de los grandes del medio ha sido maravilloso. Les puedo adelantar que mi personaje en Ojo por Ojo se llamará Karina y que cuenta la saga de dos familias rivales, Los Barragán y Los Monsalves, que se condenan mutuamente a una incontenible cadena de sangre, desencadenada por razones del corazón. Otra producción muy importante para mí es El Clon porque me permitió mostrar en muchos países del mundo mi trabajo. Les cuento que fue difícil porque me tocó grabarlos entre Bogotá y Girardot, ya les contaré más detalles de esta producción. Espero que sigan conectados conmigo, un beso y de nuevo, ¡Bienvenidos!

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•  Secreticos de belleza

  Hoy quiero saludarlos y responder las inquietudes de ustedes mis seguidores, muchas mujeres me preguntan sobre mis secretos para mantener un cuerpo saludable. Pues les cuento que por un lado tengo herencia de contextura delgada por genética. Por otro soy muy deportista, voy al gimnasio dos veces al día, por la mañana, entreno pesas, una hora de cardio y en la noche cardio de nuevo. Tengo varias rutinas que voy cambiando con un entrenador personal que estudia el cuerpo, cada cosa está pensada y estudiada y cada tanto debo cambiarlas porque el cuerpo se acostumbra a ellas. Practico una rutina llamada explosiva, es decir, con muchas repeticiones y con poco peso y otra con pocas repeticiones pero con más peso, las dos son muy efectivas. Me alimento muy bien, soy súper saludable, como verduras, proteínas, cero grasa, todo asado, no consumo harinas ni en tarde, ni en la noche, tampoco frutas, ni jugo en la tarde o noche, porque las frutas tienen fructosa que se transforma en azúcar en el cuerpo. Espero que les sirvan mis consejitos un beso, Sara.
•  Convivencia real

  Estoy feliz con la elección que hizo el jurado de mi programa Protagonistas de Nuestra Tele, durante toda la tarde mientras me arreglaba en el camerino pensaba quiénes podrían entrar, traté de preguntarles a los jurados pero no me adelantaron nada, luego ellos decidieron. El grupo se redujo de 24 a 14 quedaron 7 hombres y 7 mujeres, en el programa invité a Jorge Cao, Kristina Lilley y Jorge Enrique Abello, para ser los padrinos artísticos de los competidores a quienes les darán consejos actorales. Juntos recorrimos la casa estudio y disfrutamos de la alegría de la llegada de los participantes, vi muy curioso a Jorge Enrique, quería comerse todo. Les cuento que semanalmente sale uno hasta que queden 4 para la final y de ahí saldrá la pareja ganadora, los premios son envidiables: un carro para cada uno, un contrato de 6 meses con RCN y pueden seguir con la preparación profesional con el canal. En el teatro de la casa se harán los “cara a cara”, fue muy gracioso lo que hizo Jorge Enrique al imitar a Luis Eduardo Arango como si fuera un participante. En la casa se amenaza por convivencia y por talento. También fue muy gracioso que en los cuartos apagaron la luz y como hay cámaras por todos lados con visión infrarroja se vio cómo Jorge Enrique nos agarró el trasero a Kristina y a mí. Espero que me acompañen todas las noches en esta experiencia maravillosa. Al igual que los participantes, yo estoy en la casa en las afueras y los veo todo el tiempo por los monitores y sé qué hacen y qué dicen, es la vida real llevada a la televisión. Un beso Geraldine
•  De primera mano

  Hola amigos, estos días son muy agitados para mi, estoy muy contenta con mi trabajo como presentadora en Protagonistas de Nuestra Tele que en la primera etapa estamos en la selección de los participantes. Quiero aprovechar para desmentir los chismes y rumores que corren sobre mí y mis supuestas exigencias sobre mi vestuario para el Reality, todo es MENTIRA. Yo no he exigido ni pedido nada a la producción del canal RCN. Y aclaro también que lo de terminar con mi novio es completamente falso. También quiero contarles lo ansiosa que estoy con el programa, me muero de ganas de que todos conozcan la Casa Estudio que está súper espectacular. Aún no conozco a los participantes y sólo sé que serán 24. Por ahora muchos Besitos, hablamos luego que ando corriendooooo, Geraldine.
•  Nuevas telenovelas

  Amigos. Disculpen el olvido